A Natureza Faz Bem à Alma
O stress tem efeitos negativos nas relações, na saúde mental e na produtividade. Quando a vida parece estar sobrecarregada de tarefas e responsabilidades, às vezes, o melhor remédio é passar algum tempo lá fora, na natureza. Seja numa caminhada diária, num passeio de bicicleta ou, simplesmente, sentando-se ao ar livre a ler um livro. A […]