6 de Janeiro, 2022

8 Formas Simples de Viver de Forma Mais Saudável no Novo Ano

Com o Novo Ano todos sentimos a necessidade de criar novas e importantes resoluções. É uma oportunidade de começar do zero e por isso sentimos uma enorme vontade de criar uma lista de desejos para o novo ano, muitas das vezes drásticos, que implicam mudanças significativas na nossa vida.

Yoga
24 de Outubro, 2021

Aulas de Yoga Online no UniPlanet 🧘

A partir de novembro, o UniPlanet vai ter aulas de Yoga online. Quer aprender? Aproveite esta oportunidade e junte-se a nós! 😊

Pensamento negativo
19 de Outubro, 2021

Uma técnica para parar pensamentos negativos

Existe um exercício que é muito simples, mas que requer dedicação e repetição. Depois de o fazer durante alguns dias, vai começar a notar a diferença.

Ebook vegan grátis
9 de Setembro, 2021

E-Book grátis de alimentação vegetariana para grávidas, bebés e crianças

Na data em que se celebra o Dia Mundial da Grávida, a 9 de setembro, a Associação Vegetariana Portuguesa lançou um Ebook gratuito sobre alimentação vegetariana adaptada a grávidas, bebés e crianças, que procura servir de apoio a famílias e desmistificar este tema. Nos últimos anos, o número de pessoas que adotaram uma alimentação vegetariana [...]
22 de Junho, 2021

Vem aí a 2ª edição do Summit Food with Conscience

Pretende transmitir informação em prol de uma alimentação mais local, sazonal, sustentável, ética e sem desperdício. A segunda edição do Summit Food with Conscience vai realizar-se já no próximo dia 26 de junho, das 9h às 21h15. Tem o apoio do Greenfest Portugal, é 100% online e conta com dezenas de oradores que vão debater [...]
21 de Outubro, 2019

Singapura vai proibir publicidade a bebidas com alto teor de açúcar

O Ministério da Saúde de Singapura anunciou que a cidade-estado vai proibir os anúncios publicitários a bebidas com elevado teor de açúcar, incluindo refrigerantes, sumos, iogurtes líquidos e café instantâneo. As bebidas com teor médio a elevado de açúcar também serão obrigadas a exibir no rótulo avisos relativos aos seus riscos para a saúde. Estas […]

5 de Dezembro, 2018

Plantar árvores nas cidades pode ajudar a prevenir ataques de asma

A presença de um maior número de árvores nas zonas urbanas pode reduzir a incidência de ataques de asma, revelou um estudo da Universidade de Exeter, no Reino Unido. Uma equipa de investigadores da Faculdade de Medicina desta universidade estudou o impacto da vegetação urbana nesta doença inflamatória e disse que os resultados obtidos sugerem […]

7 de Novembro, 2018

Reino Unido já tem um Ministério da Solidão

Theresa May, primeira-ministra britânica, nomeou, em janeiro deste ano, uma ministra da Solidão, Tracey Crouch, que tem como missão principal garantir a maior coordenação possível de todos os ministérios na luta contra o problema. Estima-se que no Reino Unido haja mais de nove milhões de pessoas sós, que vivem permanentemente ou frequentemente sozinhas, pessoas que […]

Passear na natureza
30 de Outubro, 2018

Médicos escoceses vão começar a receitar passeios na natureza e observação de aves

Os médicos das Ilhas Shetland, na Escócia, vão começar a prescrever caminhadas na natureza, observação de aves e passeios na praia aos seus pacientes.

Árvores
11 de Outubro, 2017

Plantar árvores nas cidades devia ser visto como uma medida de saúde pública, diz cientista

Num novo relatório, os cientistas defendem que as árvores urbanas são uma importante estratégia para a melhoria da saúde pública nas cidades.

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