Durante a quarentena, exercite-se!

Durante a quarentena, exercite-se!

2 de Abril, 2020 0

Exercício físico

A quarentena não precisa de ser sinónimo de preguiça, pois não?
Escolhemos para si três vídeos com exercícios para experimentar fazer todos os dias!

Não se esqueça de fazer um pequeno aquecimento primeiro.

No fim, vai ficar mais em forma do que antes da quarentena! 💪

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