Sabiam que as folhas de abóbora são comestíveis?

Folhas de abóbora

Sabiam que as folhas de abóbora são comestíveis?
São ricas em vitamina A e C e o seu consumo é muito comum na África.
Selecionamos duas receitas para experimentarem também.


2 receitas vegetarianas com folhas de abóbora


Farofa de folha de abóbora



Foto: Jornada Vegana
Veja a receita aqui.

Folhas de abóbora com amendoim



Veja a receita aqui.

Como preparar as folhas de abóbora


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