Oito receitas de espetadas vegetarianas e vegans deliciosas e muito fáceis de fazer. Só precisa de legumes, tofu e em alguns casos de abacaxi.



Oito receitas de espetadas vegetarianas e vegans deliciosas e muito fáceis de fazer. Só precisam de legumes, tofu e em alguns casos de abacaxi.
Experimentem!

Espetadas de tofu, legumes e abacaxi (Made by Choices)



Espetadas de tofu e legumes no forno



Churrasco vegan



Espetadas vegetarianas (vídeo em espanhol)



Espetadas de legumes e tofu com um molho de tahini e mostarda

Nota: para uma versão vegan do molho trocar o mel por um adoçante de origem vegetal ou deixar este ingrediente de fora.



Espetadas de abacaxi e legumes (vídeo em espanhol)



Espetadas de legumes (vídeo em espanhol)



Espetadas de legumes e tofu (vídeo em espanhol)

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Comentários:

1 comentários. Diz-nos o que pensas

  1. Parabéns !! Site Bacana Giordano http://www.puzzle3d.com.br http://www.vidamansa.com

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