Dez receitas simples e saudáveis para aprender a fazer purés de fruta para bebés e crianças.

Puré de pera

Dez receitas simples e saudáveis de purés de fruta para bebés, crianças e até adultos. Receitas cruas ou cozidas feitas só com uma fruta e com a mistura de frutas como maçã, banana, abacate, pera, manga, kiwi e ameixa. Aos purés pode acrescentar ainda baunilha, canela e erva-doce.
Ao contrário dos purés de fruta comprados no supermercado, estas receitas não têm açúcar nem conservantes.
Experimente!

Puré de Abacate e Banana



Puré Cozido de Fruta – Maçã, Pera, Banana e Manga



“Puré” de Maçã



Puré Cru de Maçã e Banana



Puré de Frutas Cruas (vídeo em espanhol)



Puré de Manga com Pera e Erva-doce



Puré de Manga, Agar-agar e Chia



Puré Cru de Kiwi (vídeo em inglês)



Puré Cru de Banana e Ameixa (vídeo em inglês)



Puré Cru de Manga (vídeo em inglês)



A Verdade sobre os Purés para Bebé do Supermercado

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