Catorze receitas para o pequeno-almoço/café da manhã saudáveis e deliciosas. Panquecas, papas, batidos, iogurte e outras receitas vegans. Experimente!

Papa de aveia com açaí

Catorze receitas para o pequeno-almoço/ café da manhã fáceis, saudáveis e deliciosas. Panquecas, papas, mingaus, batidos, iogurte vegetal e muitas outras receitas vegans.
Experimentem!

Panqueca Doce (4 ingredientes)



Mingau de Aveia e Banana (Sem leite)



Papas de Trigo-sarraceno



Overnight Oats



Smoothie de Morango com Banana



Mini Panquecas Vegans



Tofu Mexido



Muesli (video em inglês)



Batido verde (vídeo em espanhol)



Onigiri (receita japonesa, vídeo em espanhol)

Formas para onigiri podem ser compradas na Amazon, por exemplo.



Sopa de Miso (Pequeno-almoço japonês, vídeo em espanhol)



8 Receitas de Pequeno-almoço Vegan



3 Bowls Energéticos/ Batidos na Taça (vídeo em espanhol)



Iogurte de Coco (vídeo em espanhol)



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